반응형 바나나1 장염 걸렸을 때, 피해야 할 음식 vs 꼭 챙겨야 할 음식총정리 장염 걸렸을 때, 피해야 할 음식 vs 꼭 챙겨야 할 음식 총정리장염이 찾아오면 제일 먼저 고민되는 게 바로 "무엇을 먹어야 할지"입니다. 저도 장염에 걸렸을 때 음식을 잘못 먹어서 오히려 회복이 늦어졌던 경험이 여러 번 있었는데요. 특히 배가 아플 때마다 습관처럼 먹던 음식이 오히려 독이 되는 경우가 많더라고요. 이번 글에서는 실제 경험을 바탕으로, 장염 회복을 빠르게 돕는 음식과 반드시 피해야 할 음식, 그리고 섭취 요령까지 모두 정리해 드릴게요. 올바른 식단 선택만으로도 증상 완화와 빠른 회복에 큰 차이가 생기는 걸 직접 느꼈던 만큼, 여러분께도 꼭 도움이 되길 바랍니다!1️⃣ 장염 시 피해야 할 음식 7가지 2️⃣ 꼭 챙겨야 할 음식·회복 식단 3️⃣ 실전 식사·간식 꿀팁&주의사항 4️⃣ Q&A:.. 2025. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
